毎日が楽しくなる♡幸せの見つけ方

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はじめまして』で、お伝えしました通り、

早速、毎日の仕事がちょっと楽しくなる記事を書いていきます。

 

毎日の幸せいくつある?

 

毎日同じスケジュールで仕事をしていると、

・変わりばえしない。
・どうせ今日も同じだろうな。
・なんかいいことないかな。

と、考えてしまうことってありませんか?

 

実は、「なんかいいこと」って、

気づかないだけで、たくさん転がっています。

 

・ちょうど雨が止んだ
・信号に引っかからなかった
・食べようと思っていたものがちょうど家にあった
・ゾロ目の数字を見た
・好きな芸能人がテレビに出ていた
・髪型がすぐにきまった
・化粧ノリがいい
・目覚ましより早く起きられた

などなど

 

こんな小さなことでいいんです♡

経験したことはありませんか?

 

幸せの見つけ方

 

最初から幸せを見つけるのは、

少し難しいんです。

 

なので、少しずつ幸せを見つけられるように

練習していきましょう♡

 

↓    ↓    ↓

 

今日1日(昨日でもかまいません。)を振り返ってみてください。

・楽しかったことを思い出してみましょう。
・うれしかったことを思い出してみましょう。

 

 

いくつ見つけられましたか?

 

今日1つ見つけられた方は、明日は2つ見つけましょう。

今日0こだった方は、明日は1つ見つけましょう。

 

 

 

毎日、「あ、幸せ♡」

と思えるようになるまで、

続けて見てくださいね♡

 

 

では。

 

 


 

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