『はじめまして』で、お伝えしました通り、
早速、毎日の仕事がちょっと楽しくなる記事を書いていきます。
毎日の幸せいくつある?
毎日同じスケジュールで仕事をしていると、
・変わりばえしない。
・どうせ今日も同じだろうな。
・なんかいいことないかな。
と、考えてしまうことってありませんか?
実は、「なんかいいこと」って、
気づかないだけで、たくさん転がっています。
・ちょうど雨が止んだ
・信号に引っかからなかった
・食べようと思っていたものがちょうど家にあった
・ゾロ目の数字を見た
・好きな芸能人がテレビに出ていた
・髪型がすぐにきまった
・化粧ノリがいい
・目覚ましより早く起きられた
などなど
こんな小さなことでいいんです♡
経験したことはありませんか?
幸せの見つけ方
最初から幸せを見つけるのは、
少し難しいんです。
なので、少しずつ幸せを見つけられるように
練習していきましょう♡
↓ ↓ ↓
今日1日(昨日でもかまいません。)を振り返ってみてください。
・楽しかったことを思い出してみましょう。
・うれしかったことを思い出してみましょう。
いくつ見つけられましたか?
今日1つ見つけられた方は、明日は2つ見つけましょう。
今日0こだった方は、明日は1つ見つけましょう。
毎日、「あ、幸せ♡」
と思えるようになるまで、
続けて見てくださいね♡
では。
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